Korunmasız Cinsel İlişkiden Sonra Hamile Kalmamak İçin Ne Yapmalı?

Panik Yapma, Bilgili Hareket Et

Korunmasız bir cinsel ilişki yaşandıysa ve hamilelik ihtimalinden endişe ediyorsanız, önce sakin olmanız önemli.
Çünkü bugün tıp, korunmasız ilişki sonrası istenmeyen gebelikleri önlemek için birkaç etkili yöntem sunuyor.
Ancak burada zaman çok kritik:
Ne kadar erken harekete geçerseniz, o kadar etkili sonuç alırsınız.

Şimdi adım adım ne yapabileceğinize bakalım.

İlk Adım: Korunmasız İlişkiden Sonra Hamileliği Önlemenin Yolları

1. Ertesi Gün Hapı (Acil Kontrasepsiyon)

• İlişkiden sonra en geç 72 saat içinde alınmalıdır.
• Ne kadar erken alınırsa, etkisi o kadar yüksek olur.
• 24 saat içinde alınırsa, başarı oranı %95'e kadar çıkabilir.
• Türkiye’de eczanelerden reçetesiz temin edilebilir.

Önemli not: Ertesi gün hapı bir doğum kontrol yöntemi değildir; sadece acil durumlar içindir ve sık kullanılmamalıdır.

2. Tıbbi Danışmanlık Almak

• Özellikle ilişki sonrası 72 saati geçtiyse veya başka sağlık endişeleriniz varsa, bir kadın doğum uzmanına başvurmanız gerekir.
• Bazı durumlarda rahim içi araç (RİA, spiral) yerleştirilerek 5 gün içinde gebelik önlenebilir.
• Bu yöntem, özellikle riski yüksek durumlar için tercih edilebilir.

3. Takip Süreci

• Ertesi gün hapı kullandıysanız, bir sonraki adet döneminizi takip edin.
• Adet gecikmesi yaşanırsa mutlaka gebelik testi yapın.
• Bazı kadınlarda ertesi gün hapı adet döngüsünü birkaç gün ileriye veya geriye atabilir. Bu normaldir.

Bilinmesi Gerekenler

• Ertesi gün hapı %100 koruma sağlamaz.
• Hap alındıktan sonra şiddetli karın ağrısı, aşırı kanama veya kusma gibi belirtiler olursa doktora başvurun.
• İlişki sırasında cinsel yolla bulaşan hastalıklar riski de oluşmuş olabilir. Sadece hamilelik değil, enfeksiyonlar açısından da kontrol yaptırmak önemlidir.

Korunmasız İlişkiden Sonra Yapılmaması Gerekenler

• Bitkisel ya da kulaktan dolma yöntemlere güvenmeyin. (Maydanoz kaynatmak gibi yöntemler kesinlikle işe yaramaz ve sağlığınızı riske atabilir.)
• Beklemek ya da görmezden gelmek çözüm değildir. Her saat önemlidir.
• Korkudan dolayı sürekli test yaptırmak yerine, doğru zamanlamayı bekleyin (ilişkiden 10-14 gün sonra kan testi daha net sonuç verir).

Sonuç: Bilinçli Hareket Edersen, Kontrol Sende Olur

Korunmasız cinsel ilişki sonrası panik yerine bilgiyle hareket etmek en doğrusudur.

• İlk 72 saatte hızlı karar almak
• Gerekiyorsa tıbbi destek almak
• Kendi bedenini ve döngünü takip etmek
  seni hem fiziksel hem ruhsal açıdan korur.