Cinsel Hayatim

50’li yaşlarınıza geldiniz, çevrenizdeki birçok arkadaşınız artık “menopozdayım” diyor ama siz hâlâ düzenli adet görüyorsunuz. Kafanızda şu soru: “Ben niye hâlâ girmedim? En geç menopoz yaşı kaç?” Merak etmeyin, bu durum oldukça yaygın. Her kadının vücudu farklıdır. Menopozun başlangıç yaşı kişisel ve genetik özelliklere bağlı olarak değişiklik gösterir. Ama yine de genel bilgiler ve uzman görüşleri ışığında bazı ortalama değerlerden söz edebiliriz.

40’lı yaşların sonu, 50’li yaşların başı. Sabahları eskisi gibi dinç kalkamıyorsun. Dışarıda daha çabuk sinirleniyor, eve gelince “bana dokunmayın” havasına giriyorsun. Cinsel istekte azalma, göbek çevresinde artış, uykusuzluk derken kendi kendine “Acaba bu iş andropoz mu?” demeye başladın mı?

50’li yaşlara gelmiş, hâlâ adet gören ya da yeni yeni menopoza girmiş bir kadın olarak çevrenizden şöyle laflar duyabilirsiniz: “Artık o dönem bitti...” “Bu yaştan sonra aşk mı olurmuş?” “Sen artık anneannesin, cinsellik düşünülür mü?”

Birçok kadın için histerektomi yani rahim alınması kararı kolay bir karar değildir. Fiziksel olarak bir organın eksilmesi değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik bir dönüşümdür.

35 yaşına geldiğinizde regl düzensizlikleri başladıysa, gece terlemeleri, sinirlilik, dalgalı ruh halleri yaşıyorsanız “Yoksa erken menopoza mı giriyorum?” sorusu kafanızı kurcalıyor olabilir. Bu yaş için alışılmadık gibi görünse de bazı kadınlarda erken menopoz ya da düşük östrojen seviyesi 30’lu yaşların ortalarında başlayabilir. Bu durum her zaman kesin menopoz anlamına gelmez ama bedenin verdiği sinyalleri ciddiye almak gerekir.

50 yaşına yaklaşırken veya bu döneme adım attığınızda, kendinizi fiziksel ya da duygusal olarak farklı hissetmeye başlamış olabilirsiniz. “Eskisi kadar enerjim yok”, “her şeye sinirlenir oldum”, “gecelerim uykusuz geçiyor” gibi düşünceler aklınıza sık geliyorsa, bu büyük ihtimalle 50 yaş sendromu olarak bilinen sürecin bir parçasıdır.