Cinsel Performans

Cinsel ilişki sırasında sertliğin kaybolması, erkeklerde sık görülen ancak genellikle dile getirilmeyen bir durumdur. Bu yazıda sertleşme sorununun (erektil disfonksiyon) ilişki esnasında aniden ortaya çıkmasının nedenleri, tanı yöntemleri ve bilimsel olarak önerilen tedavi yaklaşımları ele alınmaktadır.

Cinsel organ boyu, erkekler arasında en çok konuşulmayan ama en çok merak edilen konulardan biridir. “Benimki normal mi?”, “Büyük mü, küçük mü?”, “Ölçerken hata yapıyor olabilir miyim?” gibi sorular çoğu erkeğin zihninde döner durur.

Modern hayatın koşturması, stres, yorgunluk, hormonlar derken zaman zaman birçok kadın cinsel isteksizlik yaşayabilir. Bu durum ilişkiyi etkileyebilir, özgüveni düşürebilir ve kadının kendini “yetersiz” hissetmesine yol açabilir. Cinsel istekte azalma, geçici olabilir ve doğal yollarla desteklenebilir.

35 yaşına geldiğinizde regl düzensizlikleri başladıysa, gece terlemeleri, sinirlilik, dalgalı ruh halleri yaşıyorsanız “Yoksa erken menopoza mı giriyorum?” sorusu kafanızı kurcalıyor olabilir. Bu yaş için alışılmadık gibi görünse de bazı kadınlarda erken menopoz ya da düşük östrojen seviyesi 30’lu yaşların ortalarında başlayabilir. Bu durum her zaman kesin menopoz anlamına gelmez ama bedenin verdiği sinyalleri ciddiye almak gerekir.

50 yaşına yaklaşırken veya bu döneme adım attığınızda, kendinizi fiziksel ya da duygusal olarak farklı hissetmeye başlamış olabilirsiniz. “Eskisi kadar enerjim yok”, “her şeye sinirlenir oldum”, “gecelerim uykusuz geçiyor” gibi düşünceler aklınıza sık geliyorsa, bu büyük ihtimalle 50 yaş sendromu olarak bilinen sürecin bir parçasıdır.

Unutulmamalı ki cinsellik bir yarış değil, paylaşımdır. Sıklık kişisel tercihlere, yaşam tarzına, ilişki dinamiğine ve sağlık durumuna göre değişir. Ama yine de ortalamalara göz atmak, kendini kıyaslamak değil ama kabaca fikir edinmek açısından faydalı olabilir.